دعائك أمي
05-10-01, 11:31 PM
للذين يعانون من الإمساك
يجمع الأطباء على أن النخالة هي أعظم علاج طبيعي للامساك وأن تجنب الإمساك يمنع حدوث البواسير ودوالي الساقين وسرطان القولون والمستقيم00
وتعتبر النخالة أغنى مصدر غذائي للألياف غير المنخلة وليس هناك شئ يعادل قوة النخالة في جعل
البراز يندفع بسرعة عبر الأمعاء ويمارس في الوقت ذاته تأثيرات جيدة على وظيفة القولون وفي دراسة أجراها عدد من الباحثين تبين أن تناول 15غ من النخالة يوميا مضافة الى أنواع أخرى من الطعام كالحبوب أو الحليب أو البطاطا قد أدت الى الشفاء من الإمساك عند 60% من الحالات 0
وقد أظهرت 32دراسة من أصل 40دراسة في العالم أن تناول غذاء غني بالألياف يشمل منتجات القمح يقلل من حدوث سرطان القولون وأصبحت النخالة وصفة طبية توصف للمرضى الذين يشكون من الإامساك أو تشنج القولون0
أجل تلك النخالة التي نرميها في سلة المهملات حينما نتناول الخبز الأبيض ونترك الخبزالأسمر جانبا تباع في أمريكا وأوربا في الصيدليات على شكل أكياس00!!!
يجمع الأطباء على أن النخالة هي أعظم علاج طبيعي للامساك وأن تجنب الإمساك يمنع حدوث البواسير ودوالي الساقين وسرطان القولون والمستقيم00
وتعتبر النخالة أغنى مصدر غذائي للألياف غير المنخلة وليس هناك شئ يعادل قوة النخالة في جعل
البراز يندفع بسرعة عبر الأمعاء ويمارس في الوقت ذاته تأثيرات جيدة على وظيفة القولون وفي دراسة أجراها عدد من الباحثين تبين أن تناول 15غ من النخالة يوميا مضافة الى أنواع أخرى من الطعام كالحبوب أو الحليب أو البطاطا قد أدت الى الشفاء من الإمساك عند 60% من الحالات 0
وقد أظهرت 32دراسة من أصل 40دراسة في العالم أن تناول غذاء غني بالألياف يشمل منتجات القمح يقلل من حدوث سرطان القولون وأصبحت النخالة وصفة طبية توصف للمرضى الذين يشكون من الإامساك أو تشنج القولون0
أجل تلك النخالة التي نرميها في سلة المهملات حينما نتناول الخبز الأبيض ونترك الخبزالأسمر جانبا تباع في أمريكا وأوربا في الصيدليات على شكل أكياس00!!!